# مركز صحتك تهمنا للتغذية

> مركز صحتك تهمنا للتغذية متخصص في برامج التحول الجسدي والاشتراكات الصحية الرقمية، حيث يقدم تحديات تدريبية مكثفة مثل تحدي الـ 90 يوماً، وخطط تغذية مخصصة، وكتب وصفات صحية وأدلة للمكملات الغذائية بصيغة PDF. يستهدف المتجر الأفراد الراغبين في تحسين لياقتهم البدنية أو خسارة الوزن من خلال برامج منظمة ومتابعة تدريبية احترافية.

> تتراوح أسعار الخدمات والمنتجات من 50 ريال سعودي للأدلة الرقمية البسيطة إلى 3000 ريال سعودي لباقات الـ VIP الشاملة لمدة 3 أشهر. بما أن المنتجات رقمية وخدمية، فإن الوصول إليها متاح للمشتركين فور إتمام الطلب، وتخضع سياسة الاسترجاع والتبديل لضوابط الخدمات التدريبية والمنتجات الرقمية الموضحة في سياسات المتجر.
- WhatsApp: +966509922781
- Email: sehatakthmna@gmail.com


## Supported Languages

- العربية (rtl)

## Product Categories

- [الاشتراكات](https://sehtak-tehmna.com/ar/-/c620099605): برامج تدريبية وتغذية متنوعة تشمل تحديات لإنقاص الوزن واشتراكات VIP

## Top Products

- [تحدي الــ 90 يوم !!](https://sehtak-tehmna.com/ar/the-90-day-challenge/p1386704075): برنامج تحدي شامل لمدة 3 أشهر لتحسين اللياقة البدنية، 1700 ريال سعودي
- [تحدي الــ 70 يوم !!](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-2134172911/p2134172911): برنامج مكثف لمدة 70 يوماً للوصول للأهداف الصحية، 1200 ريال سعودي
- [االاشتراك التدريبي](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-1628236489/p1628236489): خدمة تدريب رياضي مخصصة للمشتركين، 600 ريال سعودي
- [اشتراك التغذية](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-1324218683/p1324218683): خطة غذائية متكاملة مبنية على أسس علمية، 600 ريال سعودي
- [تحدي العودة](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-1214846326/p1214846326): برنامج مخصص للعودة للنشاط الرياضي، 750 ريال سعودي — ★ 5/5 (1 reviews)
- [اشتراك الــ VIP لمدة 3 شهور](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-989724181/p989724181): باقة اشتراك متميزة وشاملة لكافة الخدمات لمدة 90 يوماً، 3000 ريال سعودي
- [اشتراك كامل - 3 أشهر](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-1088296500/p1088296500): برنامج متابعة كاملة تشمل التغذية والتدريب لمدة 3 أشهر، 2100 ريال سعودي
- [دليل المكملات الغذائية .pdf](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-756978213/p756978213): ملف رقمي يشرح أنواع واستخدامات المكملات الغذائية، 100 ريال سعودي
- [كتاب نزل وزنك ‘‘ وصفات أكلات صحية ‘‘](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-771487982/p771487982): كتاب إلكتروني يحتوي على وصفات غذائية صحية للمساعدة في خسارة الوزن، 100 ريال سعودي
- [نصائح للتنشيف](https://sehtak-tehmna.com/ar/product-1391689120/p1391689120): دليل رقمي يحتوي على نصائح متخصصة لمرحلة تنشيف العضلات، 50 ريال سعودي

## Support / FAQ

- [من نحن](https://sehtak-tehmna.com/ar/redirect/pages/1946402345): معلومات حول مركز صحتك تهمنا ورؤيته في مجال التغذية والتدريب
- [سياسة الخصوصية](https://sehtak-tehmna.com/ar/redirect/pages/297643577): توضيح كيفية التعامل مع بيانات المستخدمين وحمايتها
- [سياسة التبديل واللاسترجاع](https://sehtak-tehmna.com/ar/redirect/pages/80963591): شروط وأحكام استرجاع المبالغ أو تبديل الخدمات والمنتجات الرقمية

## Docs

- [API Catalog](https://sehtak-tehmna.com/.well-known/api-catalog): Full list of available store API endpoints
- [MCP](https://sehtak-tehmna.com/mcp): Model Context Protocol endpoint for AI tool integration
- [UCP](https://sehtak-tehmna.com/.well-known/ucp): Universal Commerce Protocol discovery — agent-facing catalog search, cart, and checkout
- [Sitemap](https://sehtak-tehmna.com/sitemap.xml): Complete sitemap of all store pages and products
- [Robots.txt](https://sehtak-tehmna.com/robots.txt): Crawl and indexing directives for search engines
- [OAuth Discovery](https://sehtak-tehmna.com/.well-known/openid-configuration): OAuth 2.0/OpenID Connect discovery endpoint

Any store page can be returned as markdown by sending `Accept: text/markdown` in the request headers.